Hipopresión Abdominal Nivel Avanzado

Formación sólo para instructores titulados en nuestro curso de Hipopresión Abdominal u otras titulaciones en la materia.

En este curso Avanzado de Hipo-presión Abdominal, ahondaremos en la técnica desarrollada en el curso troncal de dicha disciplina de acondicionamiento físico y postural.

Abordaremos las distintas posiciones desde la movilidad, haciendo especial hincapié, en realizar el movimiento desde el control, la estabilidad, la coordinación y potenciando la conexión entre cuerpo, mente y respiración. Ya tenemos toda la base estructural, que aprendimos a través del curso y lo vamos a dificultar un poco más.

Nos detendremos en la planificación de las sesiones, punto muy demandado por los alumnos que han asistido tanto a nivel presencial, como realizando el curso en la modalidad on-line.

Nos apoyaremos para la planificación de las sesiones en el calentamiento y en la vuelta a la calma, en disciplinas como el Pilates y el Yoga, base estructural de esta disciplina de acondicionamiento físico. Buscando también base en estiramientos, meditaciones o relajaciones.

OBJETIVOS DEL SEMINARIO

El objetivo principal de este seminario avanzado es lograr un mayor dinamismo y control en la dicción-ejecución de las sesiones de Hipo-presión Abdominal (Abdominales Hipopresivos) en el momento de planificarlas.

Debido a la novedad de la técnica y al auge que ha adquirido, que sepamos dar respuesta a las muchas preguntas que nos hacen nuestros alumnos, con el objetivo de que se unan a las sesiones y practiquen de manera confiada y progresiva.

Ya conocemos bien la técnica tanto a nivel postural como respiratorio. Con este seminario que os presentamos, queremos profundizar más en toda esta metodología de trabajo, buscando más dinamismo y poder realizar así mejores planificaciones de vuestras sesiones, logrando que vuestros alumnos alcancen sus objetivos, desde una dinámica más amena, pero no por ello menos exigente, esto es, siempre respetando la intensidad del trabajo de la sesión.

Profesora: Mª Jesús Estevez Couto